Universallösning?
Boktips: The Paleo Solution
En bok som alla kan gynnas av att läsa. Behandlar allt från varför pasta och för mycket kolhydrater är dåligt, till saker som alla människors rättighet till välmående och varför sömn absolut inte skall tummas på.
Det var inte särskilt många timmars läsning, men det var definitivt några av de viktigaste timmarna jag någonsin investerat i liknande företeelser. Jag har aldrig mått så bra eller fått så stora resultat av min träning som efter jag började min egen "paleo solution". Viktminskning (i onödigt fett givetvis) fick man lite på köpet...
Jag rekommenderar ALLA att ge det ett försök. I bästa fall får du ett betydligt bättre och mer hälsosamt liv. I värsta fall får du äta lite annorlunda mat i en dryg månad, och plånboken blir 200 kr lättare. Kanske är värt det? Jag är i alla fall övertygad...
