Måndag 12-02-06
Började (och slutade, beroende på hur man ser det) dagen med jobb. Tack för en grym dag Micke och Al-Badri!
Mellanlandade hemma för att sedan dra till friskis och köra Intervall/Flex i Jennys regi! Jobbigt som fan, särskilt sista konditionsblocket:
45 sek arbete per övning, ca 7 sek vila emellan av bl.a. skidhopp och burpees (totalt 7 övningar)
Händelserik dag i morgon! Ska iväg på ergonomiutbildning på SOVA Infra City, storhandla mat med Mickis, träna CrossFit (förhoppningsvis), ev. leda jympa och slutligen jobba sista timmarna i receptionen på friskiscenter. Kom gärna och säg hej! =)
God natt!
Kommentarer
Postat av: Friskis-Madde
Kom igen Andreas, jag vill läsa meeer!
Trackback
